Nytt liv???
Hur många har man? Katter har visst nio. Sonic har väl tre. Men vi har väl bara ett - hur kan man skaffa sig ett nytt då??
Nåja, det får vara hur det vill med det, men i morgon ska det bli första dagen på mitt nya liv. Idag var jag nämligen hos "min" naturläkare och vi har kommit överens om en ny strategi för mig.
Jag vill:
- bli gladare och piggare
- gå ner i vikt
- orka mer
- inte ha huvudvärk
- få bättre hy
- sova bättre
För att åstadkomma detta ska jag:
- sluta med raffinerat socker och vitt mjöl
- skippa kaffet på kvällen och dricka örtteer
- få i mig fler proteiner och färre kolhydrater (vilket betyder inga "panntofflor" :((( )
- motionera 30-60 min/dag, men det måste vara ROLIGT
- dämpa sötsuget med ett pulver med persikosmak
Det blir tufft, men jag måste verkligen försöka - så nu behöver jag allt stöd i världen.
Men jag fick också bindvävsmassage. Jag hade hört att det skulle vara smärtsamt, men jag tyckte att det var jättehärligt!! (Är jag en självplågare? Eller det kanske det inte heter när någon annan gör det åt en??) Men efteråt blev jag jättetrött - vilket var normalt och fastän jag sov i 2 tinmar när jag kom hem så är jag lika trött.
Nu sitter jag här med mitt örtte med ingefära och citron och ska snart gå och prata med kudden, så snart jag slörpat i mig hela koppen.
Natti natti!