2007

GOTT NYTT ÅR!!!

Julkatter

I julhelgen var vi kattvakt åt Shivas kompis Flisa, som bor några våningar upp i vårt hus. Flisa är 1½ år men väldigt liten till växten, mindre än Shiva, som är snart 9 månader. I början var det ett väldigt rusande och de brottades och höll på med julklappspappret så det stod härliga till. De fick varsin julrosett och de var så söta så. Hela juldagen sov de som drogade 12 timmar i sträck, men vid midnatt vaknade de till liv igen och fortsatte leken att jaga varandra. De låg som streck genom lägenheten och man fick absolut inte gosa med någon. Det fanns det inte tid till. Efter att Flisas matte kommit hem igen tror jag att Shiva saknar sin kompis. Som tur är så bor hon nära. Det är bara att ta hissen.

Your Birthdate: March 2

You're so intuitive, it's like you have a sixth, seventh, and eighth sense.You connect with others freely and easily - and you tend to have many best friends.Warm and caring, it's hard for you to close your heart to anyone.Affection is like air for you - you need to give and receive it to survive.
Your strength: Your universal compassion
Your weakness: Your unpredictable mood swings
Your power color: Mauve
Your power symbol: Butterfly
Your power month: February

GOD JUL!!

Här ser ni Årets Gran hos oss. Jag vill önska alla mina läsare

En riktigt God Jul och ett fint 2007!!

Jul på Liseberg

Igår var E. och jag på Liseberg och det var såååå vackert med alla ljusen.
Här ses den fina entrén

Huvudstråket

Det vackra trädet precis vid Taubelunden - fast nu spelades "O helga natt"

Vattenfallet vid "Å andra sidan" (Mölndalsån flyter rakt igenom Liseberg, därav det humoristiska namnet - det är ju Göteborg) med eld överst och underbar ljussättning.

Vattenfallet på väg till entrén

Flitiga fingrar

Oj, vad vi har bakat idag, E. , A. och jag. Vi bakade både pepparkakor och lussekatter och vi lyssnade på julmusik hela tiden. Vi sjöng med i alla vi kunde och det var många. Bäst och högst gick "O helga natt" och då tog vi i så att de stora hjärtanen nästan sprack. Men roligt hade vi och varma blev vi. Pepparkakorna blev sådär - lite mjuka - jag har slarvat bort mammas gamla recept, som hette "Margaretas pepparkakor och var sådär starka som nästan Kung Oscar. Detta hette "Tant Harriets pepparkakor och var rätt så goda, men inte riktigt som Margaretas. Lussekatterna fick många olika former och jag gjorde faktiskt ett "Prästens hår", precis som mamma alltid gjorde.
De stora hjärtanen ska dekoreras med kristyr och alla barnen ska få varsitt med sitt namn på att hänga i sitt fönster.

Web shop?

Jag har länge varit sugen på att ha en web shop, men det verkar så krångligt. Man måste förstås ha en massa kontroller och sånt, så att inget blir fel.

Men jag tycker ju om att sy - helst syr jag kläder i linne - byxor, tunikor, jackor etc. Jag syr enkla modeller som passar kvinnor i större storlekar, men också för dem som är små och kanske har svårt att hitta kläder i affärerna. Ofta har jag någon liten detalj, som gör att det blir lite extra "piffigt" och annorlunda. Den här tunikan i ganska grovt linne skulle egentligen bli enfärgat cerise, men jag hade köpt för lite tyg och det gjorde att jag fällde in litet svart linnetyg jag hade hemma och med en soutageknapp (en handgjord, flätad och sydd knapp) blev den fin tycker jag. Bak är den enfärgad så när som på en fjärdedel nederst, som är svart.

Min dröm är att ha ett tygcafé med min kollektion och där gästerna/kunderna kan antingen beställa kläder i sin egen storlek, titta i modetidningar och/eller köpa tyger där och sy själv; allt medan man kan dricka kaffe och äta bakelser.

Kanske skulle jag börja med att lägga ut på Tradera, fast jag tror inte att man får nåt vidare betalt eller som någon föreslog (var det inga m), lägga ut ett plagg på bloggen och låta första kvinna köpa eller högstbjudande. Tja, det hade varit betydligt enklare än att fixa en web shop, som jag inte har en aning om hur man gör.

Men då inställer sig frågan: Skulle någon köpa?

Hos farbror doktorn

Nytt avstämningsmöte- denna gången med FK och min läkare och ännu en redogörelse vad som hänt sen sist med Rehab Söder och schema och struktur. Han verkade nöjd och var helt på min linje om att inte gå på för fort och det kändes väldigt bra.
Han sa också att jag blivit rejält tilltufsad av min senaste arbetsgivare och det skulle ta tid att komma tillbaka och att det fick ta den tid det tar. Skönt att höra!!

Kompetens och kompetens

Igår blev det inget skrivet och det berodde på att jag var borta hela dagen och när jag väl kom hem var jag fullständigt dränerad på ork.
Work shopen var bra och Roffen Engström hade intressanta infallsvinklar på det här med kompetenser och nya karriärer. Han har skrivit böcker i ämnet också om någon vill veta mer. Han sa att dagens arbetsmarknad är ungefär som arbetsmarknaden för frilansare alltid varit. Man måste marknadsföra sig själv och innan dess ta reda på om ens kompetenser som man redan har kan fungera även i en helt annan bransch.
Det var längesedan jag var tvungen att koncentrera mig i sex timmar och det märktes. Naturligtvis kom huvudvärken som på beställning idag. Men det finns ju piller.
Idag var jag också på möte med min jobb coach. Vi pratade och gjorde upp ett schema över vad och när jag ska träffa henne, göra annat m.m.
Jag behöver få struktur på mina dagar och då är det inte dumt att behöva vara på en plats vid en viss tid och utföra en viss uppgift. Till att börja med ska jag ha två timmar per dag. Det är ungefär vad jag känner att jag mäktar med - och har jag något annat inbokat så får det räcka den dan. Ett projekt per dag.Det känns som en lagom början. Jag är nämligen livrädd för att ta i för mycket och gå fram för snabbt. Det har jag provat under många år och se hur det gick. Nu får det ta den tid det tar och det säger coachen också och det känns väldigt bra. Skynda långsamt, nä inte skynda alls

Här är jag igen!

I natt sov jag i korta intervaller av någon anledning och i sovperioderna drömde jag mardrömmar om skolan och skolans värld. Det har jag gjort sedan jag gick in i väggen, ibland är de groteska och absurda och ibland är de inte det utan bara skrämmande på ett eller annat sätt.
I morse var jag på avstämningsmöte inför möte hos min läkare med FK och min jobb coach och det var riktigt svårt att komma upp kl.8. Dessutom hällregnade det och blåste kulingvindar. Alltså väldigt frestande att ligga kvar i sängen - men jag kom mig upp och dit. Vi pratade en timme om hur det varit hittills och vi bokade en ny tid för coaching på onsdag. Det är nu vi ska börja med att försöka hitta "mina kompetenser" och hitta en lämplig praktikplats. Våra träffar innan har mest varit introduktion till projektet.Resten av dagen har jag sovit i omgångar och det var sååå skönt.
Nu känner jag att jag måste försöka vara pigg tills i morgon och lägga mig tidig och SOMNA. Får nog lita till ett litet insomningspiller. Min jobb coach har nämligen bokat in mig på en work shop 9-15 i morgon och det ska bli spännande. Det är Roffen Engström som håller work shop om kompetens och marknadsföring och han har rykte om sig att vara både lättsam och kunnig. Han är konstnär och jobbar/har jobbat som arbetsförmedlare.

SÖNDAG

IDAG ÄR DET V-I-L-O-D-A-G! Återkommer i morgon.

Jag tänker INTE flytta mig...

...förrän du har kliat mig lite.

Vilket Tarotkort är du?

Det här testet hittade jag hos Nina på Johangården (se länklistan) och kunde inte låta bli att göra det.

You are the World

Completion, Good Reward.

The World is the final card of the Major Arcana, and as such represents saturnian energies, time, and completion.

The World card pictures a dancer in a Yoni (sometimes made of laurel leaves). The Yoni symbolizes the great Mother, the cervix through which everything is born, and also the doorway to the next life after death. It is indicative of a complete circle. Everything is finally coming together, successfully and at last. You will get that Ph.D. you've been working for years to complete, graduate at long last, marry after a long engagement, or finish that huge project. This card is not for little ends, but for big ones, important ones, ones that come with well earned cheers and acknowledgements. Your hard work, knowledge, wisdom, patience, etc, will absolutely pay-off; you've done everything right.

What Tarot Card are You?
Take the Test to Find Out.

Ord på ord

Jag har hört att det finns ett spel på DN:s hemsida, som heter ord på ord, som ska vara så fantastiskt. Varför kan jag inte få igång det??? :-((

Rotfyllning och coaching

Idag var jag till slut hos tandläkaren igen på rätt dag och rätt tid - tidigt i morse dock. Hon rensade rotkanalerna i en av mina inflammerade tänd eroch nu är det inte så himla mycket kvar. 2 rotfyllningar och sedan är det bara att betala och se glad ut. Det gick jättebra. Det enda som kändes var bedövningen och sedan fick hon härja fritt.

Jag har köpt mig ett par Koss hörproppar och det är det bästa jag gjort på länge. Jag har sådana konstiga öron att vanliga proppar inte sitter fast, utan trillar ut hela tiden, så fort jag rör på huvudet eller bara tänker tanken. De här är som vanliga öronproppar - formbara - och jättebra på att utestänga andra ljud. Jag hade med mig Dire Straits "Brothers in arms" och ett tag blev jag bara så trött att om hon inte hade börjat fila i tanden, så det vibrerade i huvudet, så hade jag nog somnat. Detta kan jag verkligen rekommendera. T.o.m. tandläkaren tyckte att det var perfekt - dels kunde hon koncentrera sig på arbetet och behövde inte berätta vad hon gjorde hela tiden (jag hörde ju inget) och dels var jag väldigt avslappnad och en idealpatient.

Igår var jag som sagt på coaching igen - nr 3 i introduktionsdelen. Det var en liten föreläsning, både tidsmässigt (1 timme) och deltagarmässigt (vi var 2 stycken som lyssnade) om kompetensanalys. Jag har aldrig förut hört ordet ens, men det visade sig vara ett bra verktyg när man ska söka jobb.

Man tar reda på vilka olika kompetenser man har och skriver ner dem på ett schematiskt sätt, för att sedan matcha dem mot en arbetsgivares önskningar i t.ex. en annons. Om någon är intresserad så maila mig, så ska jag försöka förklara lite bättre.

Vad som ska hända framöver med coachingen vet jag inte för detta var det sista i introduktionen. Forts. följer...

Coaching 3

Har totalt glömt bort att skriva idag. Ska iväg på coaching igen - nån slags föreläsning. Mörkt och grått och trött.

Mental härdsmälta

Idag har hjärnan inte varit med alls. Förutom att jag hade ont i huvudet och var blytung i kroppen, så glömde jag totalt bort min tandläkartid. De ringde och undrade om jag inte ville komma. Men de är såååå förstående och gav mig en ny chans på onsdag. Tårarna kom och jag undrar om det någonsin ska bli "som vanligt" igen och att jag kan fungera som förut.

Blytung!

Idag känns hela kroppen blytung och huvudvärken kom som på beställning, som den alltid gör när jag har stressat eller haft mycket omkring mig. Och ändå gjorde jag inte så himla mycket. Jag är så trött på att inte orka.

En bra och precis beskrivning på hur det kan vara att vara utbränd hittade jag hos Nina på Johangården. Så här skriver hon:

"När jag är mer än trött och slut och sliten och stressad så inträffar ett obehagligt tillstånd. Jag blir svimfärdigtrött och matt. Svimningskänslan sitter dels i huvudet och dels i bröstet. Matt blir jag i hela kroppen. Och då vet jag vad klockan är slagen...Känslan är så obehaglig och svårförklarlig att jag inte vet hur jag ska beskriva den för att någon skall förstå hur det känns. Svimmat har jag gjort några gånger så jag vet hur det känns både före och efter. Känslan som kommer då jag är för uttröttad är som strax innan jag ska svimma... Men jag svimmar inte, det är enda skillnaden.
Känslan kommer när det blivit för mycket av intryck, ljud eller krav och måsten. Ibland även när jag gör sådant jag vill och tycker är roligt. Antar att det är kroppens sätt att säga till mig att jag måste ta en paus. Eller antar... jag vet nog att det är så. Och det enda som hjälper är just att coola ner sig. Vila och meditera, minska på krav och måsten.
Trots att jag är utbränd och inte ska ha massor med krav och måsten så blir det ändå vissa saker som jag ibland bara måste göra. Det går inte att sjukskriva sig från allt här i livet, vissa saker finns kvar ändå. Betala räkningar, viss skötsel av hemmet, sköta om mig själv och mina hundar... och så vidare. Bara för att jag är utbränd kan jag inte avskärma mig från allt liv, och det är ju inte meningen heller. Inget blir ju bättre bara för att jag sitter och stirrar rakt in i väggen. Vad jag menar är att även små skitsaker, det som tidigare inte varit det minsta jobbigt eller tidsödande, kan bli oöverstigligt. Och när jag väl ordnat vad det nu vara månde så är jag totalt dränerad på ork. Låter konstigt men så är det.

Och egentligen har jag mig själv att skylla.
Men om jag hade vetat då vad jag vet idag så hade jag aldrig hamnat i utbrändhetsträsket. Detta att jag ordnat och fixat och varit stöd och hjälp till allt och alla och arbetat som en tok på mitt jobb... och inte tänkt på mig ett dugg, det har gjort mitt tillstånd. Jag visste inte att jag var så värdefull för mig själv som jag ändå är. Räknade mig alltid i sista hand. Om jag räknade mig alls.

Jag har lärt mig att på min lista över viktiga personer i mitt liv ska jag stå först. För vad vore mitt liv utan mig? Platt ingenting! Så är sanningen. Det lärde jag mig på Lerniakursen... då först fattade jag detta viktiga budskap. Man kan säga att det gick upp ett ljus. Jag fick en insikt. En mycket värdefull insikt.Jag har också lärt mig att säga JAG i stället för man. Man är så svävande ord. Jag, det är inte alls fult att säga JAG. Jag vill... jag tycker... jag tänker... jag säger... jag! Men i detta lutherska land så är det fortfarande ganska fult att säga just JAG. Egofixerat. Men jag tror att den yngre generationen börjar lära sig att säga just JAG... Detta viktiga ord för mig. Och alla andra.Egofixerad. Det är just vad många av oss utbrända måste bli. Egofixerade. För vi har ju för det mesta tänkt på andra i första hand och lämnat oss själva därhän. Vi frågade hur det var med de andra... men frågade inte oss själva hur det egentligen var när vi nästan stupade av trötthet. Vi kallade oss lata och andra mindre fina ord och slet på än mer. Piskade oss själva till stordåd.
Men vem tackar oss för det idag? Ingen! Måtte jag nu ha fattat hur detta fungerar och aldrig mer hamna i denna skitsjukdom. Aldrig mer. Aldrig. En gång är en gång för mycket!
Och ni som inte varit utbrända... akta er!
Det är inget kul alls. Tvärtom!
Tänk er för. Innan..."

Kloka ord från en klok kvinna!

Skridskodag igen!

Aktiva 2006-2007

•SweSkate är skridskoförbundets satsning för att skapa framtidens stjärnor.
•SweSkate är nu inne på sitt fjärde år.
•I år kan vi presentera 13 aktiva och en anställd tränare i SweSkate.
•SweSkate använder sig av Ruddalen och Göteborg som bas i sitt arbete.
•SweSkate jobbar hårt för att skapa de rätta förutsättningarna för våra aktiva.
•Målet med SweSkate är att föra tillbaka Sverige som en ledande nation inom skridskosporten.

Idag var det andra dagen på Scandinavian Cup och sträckorna var idag 500 m, 1500 m, 100m och 5000m. Men alla åkare kör inte alla sträckor utan får välja. Sonen körde idag 500m och 100m. Det är ganska kul att se 100 m för de hinner knappt starta förrän de är i mål. Han körde

bra idag och fick 40.95 på 500 m , trots att han inte såg så bra. Precis i starten, den viktiga, tappade han sin ena kontaktlins och såg inte riktigt skarpt. Hans pers. är 40.09 på den snabba isen i Salt Lake City, så det var bra gjort ändå. 100m gick på nytt pers. 10.83

E. åkte lysande både igår och idag. Det var så skönt att se henne så glad och nöjd efter allt trassel och tävlingsuppehåll. Hennes självkänsla nådde upp till taket och det riktigt lyste om henne. Hon blev tvåa på 1500m och hon åkte lysande, riktigt flög fram.

På bilden ovan ser ni gänget. Sonen står i bakre raden 4:a från vänster och E. står snett framför honom till till höger, fast numera har hon en kortare och fräckare frisyr.

Skridsko, skridsko, skridsko

Idag blev det ingen blogg skriven kl. 10 för då var jag redan i Skrinnarhallen på Ruddalen i Västra Frölunda och stod i caféet. Det är Scandinavian Cup 2/Sverige 2 och äldste sonen är med. Det gick bra för honom idag. Han satte personligt rekord på både 500m och 1000 m. Det är en stor tävling med 130 startande och den höll på i sex timmar. Somliga åkte 3000 m också och det tog tid.

I morgon körs 100m, 500m och 1500 m. Det är bara att gå och lägga sig tidigt och ta med koskällan och heja det värsta som bara går.

Vi hörs - om jag har någon röst kvar.

Nu är jag vaken och har faktiskt varit och gjort lite fynd också. Sonen och jag var borta på Stadsmissionens second hand-affär och där hittade jag lite julpynt och en jättefin skinnjacka för 130:-. Det var inte klokt - den var jättesnygg och nu hade de halva priset på kläder. Sonen hittade en Tiger-kavaj vi kände verkligen att vi hade gjort klipp. På vägen hem köpte jag en kalender av en Faktum-försäljare och hon var iskall om händerna. Hon stod utanför Systembolaget och sålde Faktum. När jag frågade om hon inte hade någon kalender sa hon:- Nej, jag har ingen med mig, men jag kan hämta en om du vill. Det tar bara 20 minuter.

Jag väntade och hon kom tillbaka med kalendrar. Jag betalade och innan jag skulle gå så fick hon mina mockavantar. Hon kramade mig och sa: Ha en skön helg.

Jag blev tårögd. Man har det ganska eländigt om man blir så glad för ett par vantar. Men jag kan jag har ju en hel låda med vantar så det kostade mig så lite.

Dag 2

Jag är uppe men inte vaken. Idag ar det grått, grått, grått.